Танец живота. Третья ступень мастерства

Представляем Вашему вниманию третий видеокурс специального курса «Школа танца живота», подготовленного известным американским педагогом Кори Замора.

Техника арабского танца имеет много маленьких секретов. Один из них - выполнение всех элементов в состоянии неги.

Хорошая танцовщица имеет текучую пластичность в теле. Каждым движением она лепит свое тело, как будто бы у нее нет костей, а вся она из глины.

Овладение методом релаксации, умелое чередование напряжения и расслабления при выполнении связок из элементов приучают организм к длительным и разнообразным физическим нагрузкам. Чередование элементов арабского танца, пластики, ударов, трясок делает более гибкими мышцы и связки.

Во время трясок осуществляется уникальный массаж внутренних органов живота и малого таза. Есть в танце живота па, исполняемое на полу, при котором танцовщица, непрерывно «танцуя животом», еще и постепенно ложится спинкой на собственные пятки, а потом также медленно - как можно медленнее! -…