Шведский холистический массаж для начинающих

Шведский холистический массаж (от английского holistic - «цельный, целостный») был разработан по системе П.Х. Линга Тови Браунинга - остеопатом и массажисткой, рефлексотерапевтом.

В основе техники этого массажа - нежное воздействие на тело, затрагивающее его физический, эмоциональный и духовный уровни, то есть целостный подход. Во время сеанса Вы ощущаете мягкое покачивание и вибрацию, которые волнами проходят через все тело с частотой, равной частоте сердечных сокращений.

Помимо этих приемов используется также растягивание, растирание, повороты и «подбрасывание»
тела. Холистический массаж эффективен в лечении последствий физических травм, проблем с позвоночником и суставов, оказывает положительное влияние на психоэмоциональное состояние, снимает тревогу, нервное напряжение и страх, улучшает сон, позволяет обрести позитивный настрой.

Главное преимущество этого массажа заключается в его мягкости воздействия, которое подходит практически всем. Шведский холистический массаж - это одна из…