Путь к красоте. Часть 1

Видеофильм «Путь к красоте.

Часть 1»
представляет из себя эксклюзивную авторскую методику для начинающих, а также для продолжающих заниматься фитнессом. Этот видеокурс поможет Вам, не выходя из дома, приобрести идеальное тело и хорошее самочувствие.

Видеофильм состоит из 9-ти блоков (видеосюжеты разбиты на 9 основных направлений: аэробная разминка, силовая тренировка для мышц ног, груди, спины, плеч, рук, пресса, стретчинг, рекомендации по правильному питанию и здоровому образу жизни, приготовление блюд фитнесс-питания).