M
<<< Назад в магазин

897c6420e2b1411e7e9e7708a431.big_

Пилатес с малым мячом, Средний уровень

195.00 руб.

Добавить в корзину
Категория: .

Описание товара

Купить Пилатес с малым мячом, Средний уровень

Долгие годы методика пилатес была известна только в узких кругах профессиональных танцовщиков, сейчас среди фанатов пилатеса - звезды кино и шоу-бизнеса, знаменитости с мировым именем.

В основе методики лежат наиболее эффективные элементы западных и восточных систем совершенствования тела и сознания. К основным принципам пилатеса относятся: релаксация, концентрация, равновесие, глубокое дыхание, центрирование, координация, плавность и выносливость.

Комплекс упражнений «Пилатес с мячом»
улучшает подвижность, гибкость, эластичность суставов и кровообращение всех органов, положительно воздействует на дыхательную и сердечно-сосудистую системы организма. Мышцы приходят в тонус, приобретают красивую удлиненную форму, улучшается телосложение.

Мяч под весом легко принимает форму той части тела, которая находится на нем. Таким образом, разгружается позвоночник и снимается напряжение в теле.

За счет вибрации при выполнении упражнений и амортизационной функции мяча улучшаются…

Купить Пилатес с малым мячом, Средний уровень

Похожие товары

Купить Секреты имиджа. Твой стиль (2 DVD)

Секреты имиджа. Твой стиль (2 DVD)

Подробнее

Купить Худеем за неделю

Худеем за неделю

Подробнее

Купить Гимнастика для беременных женщин и молодых мам

Гимнастика для беременных женщин и молодых мам

Подробнее

Дополнительная информация

Кодировка

PAL

Формат изображения

WideScreen 16:9 (1.78:1)

Количество слоев

DVD-5 (1 слой)

Упаковка

Keep case