M
<<< Назад в магазин

897c6420e2b1411e7e9e7708a431.big_

Пилатес с малым мячом, Средний уровень

195.00 руб.

Добавить в корзину
Категория: .

Описание товара

Купить Пилатес с малым мячом, Средний уровень

Долгие годы методика пилатес была известна только в узких кругах профессиональных танцовщиков, сейчас среди фанатов пилатеса - звезды кино и шоу-бизнеса, знаменитости с мировым именем.

В основе методики лежат наиболее эффективные элементы западных и восточных систем совершенствования тела и сознания. К основным принципам пилатеса относятся: релаксация, концентрация, равновесие, глубокое дыхание, центрирование, координация, плавность и выносливость.

Комплекс упражнений «Пилатес с мячом»
улучшает подвижность, гибкость, эластичность суставов и кровообращение всех органов, положительно воздействует на дыхательную и сердечно-сосудистую системы организма. Мышцы приходят в тонус, приобретают красивую удлиненную форму, улучшается телосложение.

Мяч под весом легко принимает форму той части тела, которая находится на нем. Таким образом, разгружается позвоночник и снимается напряжение в теле.

За счет вибрации при выполнении упражнений и амортизационной функции мяча улучшаются…

Купить Пилатес с малым мячом, Средний уровень

Похожие товары

Купить Сила. Мышцы. Красота: Атлетическая гимнастика. 1-2 ступени

Сила. Мышцы. Красота: Атлетическая гимнастика. 1-2 ступени

Подробнее

Купить Селф-лифтинг: Лицо без морщин в любом возрасте!

Селф-лифтинг: Лицо без морщин в любом возрасте!

Подробнее

Купить Альтернативное зрение. Секрет вакуума

Альтернативное зрение. Секрет вакуума

Подробнее

Дополнительная информация

Кодировка

PAL

Формат изображения

WideScreen 16:9 (1.78:1)

Количество слоев

DVD-5 (1 слой)

Упаковка

Keep case