M
<<< Назад в магазин

3028d297aab2b99799d9626fed18.big_

Пилатес: комплекс упражнений с мячом и лентой

173.00 руб.

Добавить в корзину
Категория: .

Описание товара

Купить Пилатес: комплекс упражнений с мячом и лентой

Пилатес - самая безопасная программа упражнений.

Она для тех, кто не любит прыжков и резких движений. Эта система позволяет развить и укрепить все группы мышц, сформировать красивую стройную фигуру, объединив в гармонии тело и разум.

Равномерное распределение нагрузки в сочетании с правильным дыханием дает большой оздоровительный эффект. В нашем фильме представлен сбалансированный и эффективный комплекс упражнений по системе пилатес.

Для его выполнения вам потребуются небольшой мячик и эластичная лента. Занятие включает растяжку с помошью ленты, массаж позвоночника и укрепление пресса, элементы дыхательной гимнастики.

При минимальной нагрузке на позвоночник упражнения позволяют: укрепить мышечный корсет, не наращивая мускулатуру;
придать мышцам красивую рельефность и удлиненную форму;
развить гибкость и чувство равновесия;
улучшить осанку;
придать движениям женственность, грациозность и пластичность;
похудеть и обрести желанную…

Купить Пилатес: комплекс упражнений с мячом и лентой

Похожие товары

Купить Школа раннего развития: Утренняя зарядка для детей 4-5 лет

Школа раннего развития: Утренняя зарядка для детей 4-5 лет

Подробнее

Купить Макияж

Макияж

Подробнее

Купить Офисный фитнес: Базовый комплекс

Офисный фитнес: Базовый комплекс

Подробнее

Дополнительная информация

Кодировка

PAL

Формат изображения

WideScreen 16:9 (1.78:1)

Количество слоев

DVD-5 (1 слой)

Упаковка

Картонный бокс + кеер case

Получатель подарка

Любимая