Оздоровительный Цигун: Ба Дуань Цзин

Восемь частей движений. Выполнение комплекса Ба Дуань Цзин очищает организм от вредных веществ, приносит новую энергию и регулирует психологическое состояние человека. Цигун - это неотъемлемая часть традиционной китайской культуры.

Оздоровительным Цигуном занимаются по всей стране. Это - гармоничное сочетание физических движений, глубокого дыхания и духовной регуляции.

Ба Дуань Цзин - один из наиболее популярных комплексов оздоровительного Цигуна. Впервые сведения об оздоровительных свойствах упражнений Цигун были найдены в «Каноне внутренней медицины Желтого императора», древнейшей работе по медицине Китая.

Важнейшим условием возникновения внутренней энергии Ци является спокойствие, умственная концентрация, способность лечить болезни.