Как похудеть мужчине или секреты мужской диеты

Мужчины устроены иначе, чем женщины: они по-другому думают, по-другому делают, но, так же, как и женщины - мечтают похудеть! Казалось бы, зачем им худеть? А затем, что любой мужчина нуждается в похвале и восхищении, в том числе и его мужским телом, силой воли и достоинством! Появление типично мужского «животика», а зачастую и пугающего «пивного»
живота, которое начинается уже с тридцати лет, врачи связывают с постепенным возрастным снижением выработки мужского гормона тестостерона.

Переедание, употребление алкоголя и, в частности, пива, «помогают»
гормональным изменениям и наследственности вырастить на месте бывших «кубиков»
заметные округлости. А лишний вес, в свою очередь, пагубно отражается на мужском здоровье и потенции.

Есть 2 простейших способа решения проблемы: упорядочить питание и устранить алкогольные излишества. Очень эффективные советы профессионала в области диетологии современного питания - врача Анны Сергеевны Белоусовой - помогут вам…