M
<<< Назад в магазин

cc2b90172a16ed2d11535cf807fe.big_

Йога после 40: Эффективный комплекс для суставов

149.00 руб.

Добавить в корзину
Категория: .

Описание товара

Купить Йога после 40: Эффективный комплекс для суставов

Начинать заниматься йогой после 40 лет не только возможно, но и просто необходимо.

Уже есть знания, мудрость, жизненный опыт, а впереди еще много целей, которых хочется достичь. Йога подарит вам здоровье, а значит и полноценную, счастливую жизнь на долгие годы.

Всем знакомый хруст в суставах, их плохая подвижность или боль при движении - с возрастом эти проблемы только усугубляются, принимая застарелые формы. Что же делать? Комплекс упражнений йоги, который вы увидите в этом фильме, вернет вам молодость, гибкость и подвижность.

Эта практика позволяет мягко, без давления и напряжения проработать в асанах движения тела и конечностей, и, что очень важно, правильно распределить нагрузку между различными суставами и частями тела. Под руководством опытного преподавателя вы также освоите позы на раскрытие таза, которые имеют и общее благотворное влияние на здоровье: улучшается пищеварение и перистальтика кишечника.

В результате занятий: …

Купить Йога после 40: Эффективный комплекс для суставов

Похожие товары

Купить Педикюр и уход за ногами в домашних условиях

Педикюр и уход за ногами в домашних условиях

Подробнее

Купить Йога спины: Здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень

Йога спины: Здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень

Подробнее

Купить Кардио фитнес

Кардио фитнес

Подробнее

Дополнительная информация

Кодировка

PAL

Формат изображения

WideScreen 16:9 (1.78:1)

Количество слоев

DVD-5 (1 слой)

Дополнительно на диске

Анонсы

Упаковка

Картонный бокс + кеер case