M
<<< Назад в магазин

7c65f90a94d5d9d046441555f0b4.big_

Йога от стресса и депрессии

139.00 руб.

Добавить в корзину
Категория: .

Описание товара

Купить Йога от стресса и депрессии

Стресс - это нервное напряжение, наступающее в ответ на воздействие на человека неблагоприятных факторов внешней среды.

Проблемы на работе, семейные ссоры и даже просто плохая погода могут стать причиной стресса.

Постепенно негативная энергия накапливается в нашем организме, и это приводит к хронической усталости, упадку сил, а зачастую и к депрессии.

Нервное напряжение, прежде всего, сказывается на нашем теле. Когда человек в подавленном состоянии, грудная клетка становится впалой, зажатой, он начинает сутулиться, возникает напряжение в суставах и мышцах.

Тело как бы закрывается, защищается от отрицательного воздействия на него внешнего мира. Бороться со стрессом поможет йога.

Прогибы назад и скручивания избавят от чувства зажатости, скованности в области грудной клетки. Расслабляющие асаны устранят напряжение в теле: жесткость мышц, тазобедренных и плечевых суставов.

Наклоны вперед успокоят ум, освободят его от лишних мыслей. Воздействуя не только на тело, но…

Купить Йога от стресса и депрессии

Похожие товары

Купить Школа раннего развития: Утренняя зарядка для детей 4-5 лет

Школа раннего развития: Утренняя зарядка для детей 4-5 лет

Подробнее

Купить Антистресс. Упражнения по технике Цигун

Антистресс. Упражнения по технике Цигун

Подробнее

Купить Оздоровительный Цигун: И Цзинь Цзин

Оздоровительный Цигун: И Цзинь Цзин

Подробнее

Дополнительная информация

Кодировка

PAL

Формат изображения

WideScreen 2.35:1

Количество слоев

DVD-5 (1 слой)

Упаковка

Keep case

Издание

Коллекционное