M
<<< Назад в магазин

cd75b2332f47c0bf5709abc475c4.big_

Фитнес-мама со Светланой Литвиновой: Выпуск 1 (4 DVD)

799.00 руб.

Добавить в корзину
Категория: .

Описание товара

Купить Фитнес-мама со Светланой Литвиновой: Выпуск 1 (4 DVD)

«Фитнес-мама»
- авторская методика Светланы Литвиновой, направленная на восстановление после родов.

Все упражнения способствуют похудению, развивают гибкость, укрепляют и растягивают мышцы, благотворно воздействуют на весь организм. Малыши с удовольствием участвуют в занятиях и помогают мамам сбросить лишние килограммы. 01.

Разминка, упражнения на косые мышцы живота, мышцы брюшного пресса и спины. Наклоны, повороты, приседания, скручивания, растяжка. 02.

Разминка, упражнения для укрепления рук, ног и мышц спины. Танцевальные элементы, выпады, отжимания.

Упражнения на расслабление и растяжка. 03. Разминка, упражнения на баланс, упражнения для развития вестибулярного аппарата, массаж внутренних органов, растяжка. 04.

Разминка, наклоны, скручивания, отжимания.

Упражнения для улучшения осанки и развития чувства ритма, растяжка.

Купить Фитнес-мама со Светланой Литвиновой: Выпуск 1 (4 DVD)

Похожие товары

Купить Хиромантия - Тайна Руки. Судьба Астролога

Хиромантия - Тайна Руки. Судьба Астролога

Подробнее

Купить Цигун от стресса и бессоницы

Цигун от стресса и бессоницы

Подробнее

Купить Йога для профилактики остеохондроза

Йога для профилактики остеохондроза

Подробнее

Дополнительная информация

Кодировка

PAL

Формат изображения

WideScreen 16:9 (1.78:1)

Количество слоев

DVD-5 (1 слой)

Упаковка

Digipak

Издание

Подарочное