Эффективное похудание: Фитнес-йога. Продвинутый уровень — Хочу всё знать
<<< Назад в магазин

babbd696a030a7f5315e0c50b183.big_

Эффективное похудание: Фитнес-йога. Продвинутый уровень

139.00 руб.

Добавить в корзину
Категория: .

Описание товара

Купить Эффективное похудание: Фитнес-йога. Продвинутый уровень

Фитнес-йогу (Yoga Fit) следует понимать как некую систему: это синтез фитнеса и традиционной йоги.

Занятия фитнес-йогой дают нам не только возможность обрести гибкость и силу, но и привести в равновесие тело и разум, постоянно открывать в себе новые ощущения, что не входит в задачи многих оздоровительных систем, существующих в наши дни. Фитнес-йога - это самый лучший способ сделать свое тело гибким и послушным разуму.

Современная фитнес-йога - это переплетение элементов хатха-йоги с традиционными упражнениями классической хореографии и заданиями на растяжку мышц, а вот медитацию она не включает. Основные задачи, которые решаются на фитнес-йоге: исправление и улучшение осанки, осознанание глубин тела, сбалансированность в работе мышц как поверхностных, так и глубоких, корректировка фигуры и избавление от лишнего веса, повышение жизненного тонуса и иммунитета.

Наряду с этим, цель занятий, в ее широком понимании, та же, что и в традиционном…

Купить Эффективное похудание: Фитнес-йога. Продвинутый уровень

Похожие товары

Купить Оздоровительный Цигун: И Цзинь Цзин

Оздоровительный Цигун: И Цзинь Цзин

Подробнее

Купить Фитнес для проблемных зон: ноги, бедра, ягодицы

Фитнес для проблемных зон: ноги, бедра, ягодицы

Подробнее

Купить Бросить курить? Просто!

Бросить курить? Просто!

Подробнее

Дополнительная информация

Кодировка

PAL

Формат изображения

WideScreen 16:9 (1.78:1)

Количество слоев

DVD-5 (1 слой)

Упаковка

Картонный бокс + кеер case