Простая йога после родов — Хочу всё знать
<<< Назад в магазин

b3a3a5019d126d12ab326a5b9a91.big_

Простая йога после родов

185.00 руб.

Добавить в корзину
Категория: .

Описание товара

Купить Простая йога после родов

Для любой зрительской аудитории!

Купить Простая йога после родов

Похожие товары

Купить Аштанга йога Power Free Flow: Продвинутый уровень

Аштанга йога Power Free Flow: Продвинутый уровень

Подробнее

Купить Йога фитнесс (2 DVD)

Йога фитнесс (2 DVD)

Подробнее

Купить Аштанга-йога

Аштанга-йога

Подробнее

Дополнительная информация

Кодировка

PAL

Формат изображения

Standart 4:3 (1,33:1)

Количество слоев

DVD-5 (1 слой)

Упаковка

Keep case

Издание

Упрощенное

Дополнительные материалы

Курс упражнений по послеродовой йоге будет полезен вам сразу в нескольких аспектах. Он поможет вашему физическому восстановлению после рождения ребенка. Поспособствует преодолению вами эмоциональных нагрузок, связанных с разнообразными заботами материнства. Научит вас простым способам релаксации, которые позволят вам справиться с неизбежной нехваткой сна. Вы можете приступать к выполнению этих упражнений после того, как пройдете с удовлетворительным результатом послеродовую медицинскую проверку приблизительно через 6-8 недель после родов. Программа построена так, что вы можете выполнять ее целиком, либо дробить на отдельные упражнения. Программа включает в себя следующие этапы: Введение Концентрация Тонизирующее дыхание и растяжка в положении лежа Растяжка в положении лежа на спине Упражнения на четвереньках Упражнения стоя Позы в положении сидя Расслабление и релаксация