M
<<< Назад в магазин

b3a3a5019d126d12ab326a5b9a91.big_

Простая йога после родов

185.00 руб.

Добавить в корзину
Категория: .

Описание товара

Купить Простая йога после родов

Для любой зрительской аудитории!

Купить Простая йога после родов

Похожие товары

Купить Простая йога во время беременности

Простая йога во время беременности

Подробнее

Купить Йога и релаксация для будущих мам

Йога и релаксация для будущих мам

Подробнее

Купить Йога - путь домой

Йога - путь домой

Подробнее

Дополнительная информация

Кодировка

PAL

Формат изображения

Standart 4:3 (1,33:1)

Количество слоев

DVD-5 (1 слой)

Упаковка

Keep case

Издание

Упрощенное

Дополнительные материалы

Курс упражнений по послеродовой йоге будет полезен вам сразу в нескольких аспектах. Он поможет вашему физическому восстановлению после рождения ребенка. Поспособствует преодолению вами эмоциональных нагрузок, связанных с разнообразными заботами материнства. Научит вас простым способам релаксации, которые позволят вам справиться с неизбежной нехваткой сна. Вы можете приступать к выполнению этих упражнений после того, как пройдете с удовлетворительным результатом послеродовую медицинскую проверку приблизительно через 6-8 недель после родов. Программа построена так, что вы можете выполнять ее целиком, либо дробить на отдельные упражнения. Программа включает в себя следующие этапы: Введение Концентрация Тонизирующее дыхание и растяжка в положении лежа Растяжка в положении лежа на спине Упражнения на четвереньках Упражнения стоя Позы в положении сидя Расслабление и релаксация