Основы тантры: Пробуждение энергий инь и янь

В этом фильме: ведущие Павел Артемьев и Ирина Кудинова, опытные преподаватели йоги, раскроют базовые практики тантры.

Комплекс энергетических, дыхательных и медитативных практик, доступный и несложный, позволяет работать и в паре, и поодиночке - использовать в повседневной практике некоторые элементы с целью (в физическом аспекте - сексуальной энергии) - основной жизненной энергии. Пробуждение и развитие этой энергии связано не только с достижением абсолютного здоровья, но и с ростом уровней сознания, самым высшим из которых является Просветление.

Энергия Кундалини в теле человека течет по определенным энергетическим каналам. Развитием и расширением этих каналов и практиками поднятия Кундалини и занимается тантра.

Наши занятия направлены в первую очередь на познание себя, на возможность прикоснуться, прочувствовать свою истинную сущность, и сохранить здоровье и жизненную энергию.