Йога — путь домой

Андрей Сидерский. Базовые элементы по работе с телом и дыханием. Повышение иммунитета с помощью асан.

Избавление от суеты ума. Растворяющее дыхание.

Созерцание внутреннего экрана. Андрей Лаппа.

Сосредоточение и созерцание. Асаны, практические занятия.

Анатолий Зенченко. Практика йоги - это удовольствие.

Достижение целостности. Андрей Лобанов.

Практические занятия, медитация. Ольга Буланова.

Представление Аштанга-йога центра. Класс для начинающих.

Основной и интенсивный классы. Александр Никитин.

Метод фокусированной тренировки. Выстраивание программы.

Владимир Негодаев. Танец Шива-Шакти.

Триединство Шивы,
Шакти и Ганеши. Владимир Крискевич.

Травматизация в йоге. Юлия Жаворонкова.

Психологический мастер-класс. Как побороть сопротивления в практике (тупики, разочарования, нежелание заниматься).

Ольга Бакулина. Центр Кали Рей Трай-йога.

Универсальные техники. Андрей Максименко.

Срывы в индивидуальных практиках. Как из них…