M
<<< Назад в магазин

de89ee1e7999f700f7b23ecab0a3.big_

Йога фитнесс (2 DVD)

360.00 руб.

Добавить в корзину
Категория: .

Описание товара

Купить Йога фитнесс (2 DVD)

Позы стоя. Стоячие позы - основа практики асан. Они хорошо тонизируют тело, дают силу и энергию, способствуют развитию дыхательной и сердечно-сосудистой систем, развивают устойчивость и координацию.

Выполнение стоячих поз развивает подвижность позвоночника, тазобедренных и плечевых суставов, растягивает мышцы и связки. Позы сидя и наклоны растягивают и укрепляют тело, хотя и менее интенсивны, чем позы стоя.

Как любые асаны, требуют концентрации и внимательности при их выполнении. Развивают сознательность и восприимчивость тела, способствуют восстановлению.

Простые прогибы и скручивания. Выполнение этих асан оказывает более глубокое воздействие на позвоночник, укрепляет мышцы спины и всего корпуса, растягивает переднюю часть тела и боковые поверхности, способствует развитию грудной клетки, тонизирует внутренние органы.

С их помощью снимается внутреннее напряжение, приобретается живость, энергия и бодрость. Развитие обретенных навыков.

Комбинированное занятие с…

Купить Йога фитнесс (2 DVD)

Похожие товары

Купить Йога (энергия)

Йога (энергия)

Подробнее

Купить Йогилатес

Йогилатес

Подробнее

Купить Йога для похудения

Йога для похудения

Подробнее

Дополнительная информация

Кодировка

PAL

Формат изображения

Standart 4:3 (1,33:1)

Упаковка

Keep case

Получатель подарка

Коллега (ж), Родные и Друзья (ж)