M
<<< Назад в магазин

de89ee1e7999f700f7b23ecab0a3.big_

Йога фитнесс (2 DVD)

360.00 руб.

Добавить в корзину
Категория: .

Описание товара

Купить Йога фитнесс (2 DVD)

Позы стоя. Стоячие позы - основа практики асан. Они хорошо тонизируют тело, дают силу и энергию, способствуют развитию дыхательной и сердечно-сосудистой систем, развивают устойчивость и координацию.

Выполнение стоячих поз развивает подвижность позвоночника, тазобедренных и плечевых суставов, растягивает мышцы и связки. Позы сидя и наклоны растягивают и укрепляют тело, хотя и менее интенсивны, чем позы стоя.

Как любые асаны, требуют концентрации и внимательности при их выполнении. Развивают сознательность и восприимчивость тела, способствуют восстановлению.

Простые прогибы и скручивания. Выполнение этих асан оказывает более глубокое воздействие на позвоночник, укрепляет мышцы спины и всего корпуса, растягивает переднюю часть тела и боковые поверхности, способствует развитию грудной клетки, тонизирует внутренние органы.

С их помощью снимается внутреннее напряжение, приобретается живость, энергия и бодрость. Развитие обретенных навыков.

Комбинированное занятие с…

Купить Йога фитнесс (2 DVD)

Похожие товары

Купить Йога для малышей от 10 месяцев до 3 лет

Йога для малышей от 10 месяцев до 3 лет

Подробнее

Купить Аштанга йога Power Free Flow

Аштанга йога Power Free Flow

Подробнее

Купить Йога терапия

Йога терапия

Подробнее

Дополнительная информация

Кодировка

PAL

Формат изображения

Standart 4:3 (1,33:1)

Упаковка

Keep case

Получатель подарка

Коллега (ж), Родные и Друзья (ж)