M
<<< Назад в магазин

7c62b93937bb9313f82bdd62b73f.big_

Йога Айенгара

195.00 руб.

Добавить в корзину
Категория: .

Описание товара

Купить Йога Айенгара

Йога Айенгара является классической хатха-йогой, истоки которой уходят в глубину веков.

Шри Беллур Кришнама-чар Сундараджа Айенгар учит йоге более шестидесяти лет, за это время он развил и углубил эту методику, адаптировал ее к европейскому восприятию. Отличительная особенность метода Айенгара в том, что особое внимание уделяется точному, глубокому выполнению асан (поз йоги) и пранаям (дыхательных упражнений).

Еще одной особенностью метода Айенгара является постепенное развитие практики, переход от более простых поз к более сложным позам и пранаяме по мере того, как тело и сознание становятся готовыми к их выполнению. Длительное пребывание в позе усиливает ее воздействие не только на мышцы, суставы и связки, но также на внутренние органы, системы и даже клетки, эмоциональное состояние и ум.

Даже не обладая совершенным телом,
Вы можете достичь максимальных результатов в практике, постепенно переходя от простого к сложному. Уже в первые недели занятий заметны результаты: …

Купить Йога Айенгара

Похожие товары

Купить Фитнес йога

Фитнес йога

Подробнее

Купить Йога для малышей от 10 месяцев до 3 лет

Йога для малышей от 10 месяцев до 3 лет

Подробнее

Купить Йога от головной боли и бессонницы

Йога от головной боли и бессонницы

Подробнее

Дополнительная информация

Кодировка

PAL

Формат изображения

Standart 4:3 (1,33:1)

Количество слоев

DVD-5 (1 слой)

Упаковка

Keep case