Аштанга йога Power Free Flow: Продвинутый уровень — Хочу всё знать
<<< Назад в магазин

df97dd5387fbdb895622e5f876c8.big_

Аштанга йога Power Free Flow: Продвинутый уровень

195.00 руб.

Добавить в корзину
Категория: .

Описание товара

Купить Аштанга йога Power Free Flow: Продвинутый уровень

Аштанга Йога Power Free Flow Эта программа - продолжение ознакомления и более глубокой проработки начального уровня асан Аштанга йоги.

Здесь мы будем немножко дольше-задерживаться в позициях, будем делать их немножко глубже, чуть-чуть сложнее, чем в предыдущие разы. Аштанга Йога Аштанга Йога Power Free Flow - это статико-динамическая практика, основанная на традиционной 8-ступенчатой йоге Патанджали.

Она включает в себя все элементы классической Аштанга йоги, а также использует методы других направлений различных индийских школ. Здесь используются традиционные для Аштанга Виньясы последовательности асан, связанных между собой комплексами движений - виньясами и выполняемых совместно с пранаямой (определенным способом дыхания), бандахами («энергетическими замками») и дришти (концентрацией внимания на определенных точках).

Во время выполнения практики возникает и сохраняется медитативное состояние сознания. В практике используются классические асаны в новых…

Купить Аштанга йога Power Free Flow: Продвинутый уровень

Похожие товары

Купить Йога (расслабление)

Йога (расслабление)

Подробнее

Купить Йога для проблемных зон: бедра, талия, ягодицы

Йога для проблемных зон: бедра, талия, ягодицы

Подробнее

Купить Школа йоги для всех: Плоский живот

Школа йоги для всех: Плоский живот

Подробнее

Дополнительная информация

Кодировка

PAL

Формат изображения

Standart 4:3 (1,33:1)

Количество слоев

DVD-5 (1 слой)

Упаковка

Keep case