Видеоэнциклопедия дзюдо. Часть 1

Дзюдо - один из самых популярных видов восточных единоборств в мире, где ката является идеальной формой выполнения любого технического действия.

В данном видеофильме представлены ритуал завязывания пояса в дзюдо и ката стиля «Тень сакуры». Система «Ногарэ»
Броски (методика начального обучения технике выполнения бросков): - Бросок через спину с колен - Бросок зацепом изнутри одноименной ногой «Тяги»
(комплекс специальных упражнений): - Часть 1 (захват на захват) - Часть 2 (два захвата на два захвата) «Тяга»+6росок»
(комплекс специальных упражнений): - Часть 1 (захват на захват) - Часть 2 (два захвата на два захвата) Перехват атаки броском (комплекс специальных упражнений): - Часть 1 (захват на захват) - Часть 2 (два захвата на два захвата) Атака маневрированием (комплекс специальных упражнений) Перехват атаки маневрированием (комплекс специальных упражнений) Захваты…