M
<<< Назад в магазин

e0fb7134e7bf710fef42a5e8b11e.big_

Школа профессионального бокса Андрея Шкаликова: Защита. Часть 3

99.00 руб.

Добавить в корзину
Категория: .

Описание товара

Купить Школа профессионального бокса Андрея Шкаликова: Защита. Часть 3

Третья программа цикла посвящена отработке приемов защиты.

Помните, побеждает тот боксер, который умеет хорошо защищаться. Чтобы быть готовым к тренировке и не получить травму, надо хорошо размять и разогреть мышцы, сухожилия и суставы.

Как всегда начнем с разминки. Далее выполним комплекс упражнений у зеркала и в бою с тенью, после перейдем к работе на лапах.

Затем начнем подготовку к отработке элементов защиты на практике в спарринге.

Купить Школа профессионального бокса Андрея Шкаликова: Защита. Часть 3

Похожие товары

Купить Контра Темпо Эскрима (5 DVD)

Контра Темпо Эскрима (5 DVD)

Подробнее

Купить Основы боя Джиу-Джитсу

Основы боя Джиу-Джитсу

Подробнее

Купить Школа тэквандо для женщин

Школа тэквандо для женщин

Подробнее

Дополнительная информация

Кодировка

PAL

Формат изображения

Standart 4:3 (1,33:1)

Количество слоев

DVD-5 (1 слой)

Упаковка

Keep case

Издание

Упрощенное

Дополнительные материалы

Из личного архива Андрея Шаликова.