M
<<< Назад в магазин

e0fb7134e7bf710fef42a5e8b11e.big_

Школа профессионального бокса Андрея Шкаликова: Защита. Часть 3

99.00 руб.

Добавить в корзину
Категория: .

Описание товара

Купить Школа профессионального бокса Андрея Шкаликова: Защита. Часть 3

Третья программа цикла посвящена отработке приемов защиты.

Помните, побеждает тот боксер, который умеет хорошо защищаться. Чтобы быть готовым к тренировке и не получить травму, надо хорошо размять и разогреть мышцы, сухожилия и суставы.

Как всегда начнем с разминки. Далее выполним комплекс упражнений у зеркала и в бою с тенью, после перейдем к работе на лапах.

Затем начнем подготовку к отработке элементов защиты на практике в спарринге.

Купить Школа профессионального бокса Андрея Шкаликова: Защита. Часть 3

Похожие товары

Купить Система Кадочникова: Нижняя акробатика

Система Кадочникова: Нижняя акробатика

Подробнее

Купить Школа тэквандо: Техника спарринга

Школа тэквандо: Техника спарринга

Подробнее

Купить Китайская школа боевых искусств: Техника ударов ногами и руками в тайском боксе

Китайская школа боевых искусств: Техника ударов ногами и руками в тайском боксе

Подробнее

Дополнительная информация

Кодировка

PAL

Формат изображения

Standart 4:3 (1,33:1)

Количество слоев

DVD-5 (1 слой)

Упаковка

Keep case

Издание

Упрощенное

Дополнительные материалы

Из личного архива Андрея Шаликова.