Эффективная самооборона на основе тайцзицюань — Хочу всё знать
<<< Назад в магазин

b326c0561b76647f958678611397.big_

Эффективная самооборона на основе тайцзицюань

99.00 руб.

Добавить в корзину
Категория: .

Описание товара

Купить Эффективная самооборона на основе тайцзицюань

Тайцзицюань - китайское боевое искусство, популярное в более простом варианте как оздоровительная гимнастика.

Оно совмещает в себе мягкие и жесткие техники. Смотрите в нашем фильме: комплекс упражнений на основе тайцзицюань, разработанный в России.

Это не слепое копирование китайских школ и соответствующей идеологии, комплекс можно охарактеризовать как современный, прикладной, и «пост-спортивный». Он не содержит сложных координационных и акробатических элементов, способных нанести вред здоровью.

В нем соблюдены главные особенности тайцзицюань: взаимосвязь быстрого и медленного, мягкого и жесткого. В комплекс включены 4 мягких и 4 жестких усилия, захваты, броски, удары руками и ногами.

В ходе занятий вы: подробно разберете защиту от захватов за руки, ворот, две руки, обхватов туловища, захватов ног;
узнаете, как правильно защитить себя от ударов руками и ногами в лицо, пах, корпус;
отработаете координацию движений в условиях самообороны;

Купить Эффективная самооборона на основе тайцзицюань

Похожие товары

Купить Кибо: Боевые традиции востока

Кибо: Боевые традиции востока

Подробнее

Купить Ушу

Ушу

Подробнее

Купить Начальные основы рукопашного боя, Фильм 3: Спецакробатика

Начальные основы рукопашного боя, Фильм 3: Спецакробатика

Подробнее

Дополнительная информация

Кодировка

PAL

Формат изображения

WideScreen 16:9 (1.78:1)

Количество слоев

DVD-5 (1 слой)

Упаковка

Keep case

Издание

Упрощенное