Совершенное тело — разумное тело. Комплекс упражнений пилатес — Хочу всё знать
<<< Назад в магазин

466dbafdbe51377df683c134d1be.big_

Совершенное тело — разумное тело. Комплекс упражнений пилатес

173.00 руб.

Добавить в корзину
Категория: .

Описание товара

Купить Совершенное тело - разумное тело. Комплекс упражнений пилатес

Пилатес - это удивительный комплекс упражнений, созданный около ста лет назад немецким врачом, тренером и спортсменом Джозефом Пилатесом.

Он использовался и для реабилитации раненых на полях сражений, и для танцоров, а затем им увлеклись голливудские актеры. Пилатес относят к направлению фитнеса «Body &
Mind»
(Разум и Тело), он соединил в себе западные и восточные элементы осознанного отношения к движению.

Основной упор делается на растяжку и проработку поверхностных и глубоких мышц, развитие гибкости суставов, эластичности связок и выносливости. Нагрузка в пилатесе ничуть не меньше, чем во время других тренировок.

Повторы движений сведены до минимума, движения очень пластичны, упражнения продуманы так, что слабые мышцы подтягиваются до уровня сильных. В этом и заключается его основной эффект.

Купить Совершенное тело - разумное тело. Комплекс упражнений пилатес

Похожие товары

Купить Стриптиз-Аэробика

Стриптиз-Аэробика

Подробнее

Купить Фитнес-карусель

Фитнес-карусель

Подробнее

Купить Боди-флекс

Боди-флекс

Подробнее

Дополнительная информация

Кодировка

PAL

Формат изображения

Standart 4:3 (1,33:1)

Упаковка

Keep case