Путь к красоте. Часть 4

Фильм «Путь к красоте»
серии «Фитнес от Натальи Ким»
представляет из себя популярное практическое руководство для начинающих, а также продолжающих заниматься фитнесом и аэробикой.

Фильм рассчитан на все возрастные категории занимающихся, представляет из себя авторскую методику «как привести свое тело в порядок, цель - идеальная фигура», является логическим дополнением к серии книг «Фитнес от Натальи Ким». Этот видеофильм поможет Вам, не выходя из дома, приобрести идеальное тело и хорошее самочувствие.

Видеофильм состоит из 9-ти блоков (видеосюжеты разбиты на 9 основных направлений: аэробная разминка, силовая тренировка для мышц ног, груди, спины, плеч, рук, пресса, стретчинг, рекомендации по правильному питанию и здоровому образу жизни, приготовление блюд фитнес-питания).