Пилатес с мячом: красивая спина — Хочу всё знать
<<< Назад в магазин

c382e657c01098b4e941152d1bb9.big_

Пилатес с мячом: красивая спина

139.00 руб.

Добавить в корзину
Категория: .

Описание товара

Купить Пилатес с мячом: красивая спина

Пилатес - это целая система, позволяющая развить и укрепить все группы мышц, объединить в этом стремлении тело и разум, сформировать гармоничную, стройную фигуру.

Пилатес особенно подходит тем, кто не любит прыжков и резких движений. Упражнения здесь выполняются медленно и плавно, при этом каждый делает их в своем индивидуальном ритме.

Все действия в пилатесе осознанны, мысли в каждый конкретный момент направлены на тот участок тела, над которым идет работа. Именно поэтому пилатес с полным на то основанием называют разумной гимнастикой.

Комплекс «пилатес на мяче»
улучшает подвижность, гибкость, эластичность суставов и кровообращение всех органов, положительно воздействует на дыхательную и сердечнососудистую системы организма. Мяч под весом легко принимает форму той части тела, которая находится на нем.

Таким образом, разгружается позвоночник и снимается напряжение в теле. Данный комплекс упражнений направлен конкретно на проработку мышц спины и талии и на сжигание…

Купить Пилатес с мячом: красивая спина

Похожие товары

Купить Танцевальная аэробика. Latina. Disco.Riverdance

Танцевальная аэробика. Latina. Disco.Riverdance

Подробнее

Купить Стретчинг

Стретчинг

Подробнее

Купить Плоский живот

Плоский живот

Подробнее

Дополнительная информация

Кодировка

PAL

Формат изображения

WideScreen 16:9 (1.78:1)

Количество слоев

DVD-5 (1 слой)

Упаковка

Картонный бокс + кеер case

Издание

Коллекционное