Aerokick. Martial Arts Fitness

AEROKICK - комплекс упражнений, разработанный Федерацией Аэробики России в стиле ТАЕ ВО на основе международных методик в области фитнеса с применением элементов боевых искусств.

Занятие оказывает благоприятное воздействие на состояние сердечно-сосудистой системы и улучшает координацию движений. Программа предназначена как для самостоятельных занятий аэробикой, так и для инструкторов спортивно- оздоровительных центров.