M
Главная » Как похудеть » Шоколадная диета

Шоколадная диета

Шоколадная диетаЭто, безусловно, лучшая диета в мире. Вы не обратил внимания на то, что можно похудеть и при этом не отказываться от любимого лакомства — от шоколада, не верите, сами смотрите.

Создатель этой диеты Лени Нейман утверждает, что она прекрасно работает, только одним из требований является ограничение в употреблении других сладостей, таких как конфеты, печенье и мармелад.

Во время шоколадной диеты, также не допускается употребления: алкогольных напитков, соли, сахара, масла, жареных продуктов, молочных продуктов, красного мяса, орехов, чипсов, фаст-фуда, пирожных, кофе и газированных напитков. Избегайте фруктов: авокадо, кокосовых орехов, винограда и инжира.

Секрет «сладкой» диеты довольно прост, он ускоряет обмен веществ, и шоколад действует как стимулятор. Вы будете счастливы, сбросить вес, кушая шоколад. Однако не забывайте пить не газированную минеральную воду или простую для лучшей стимуляции обмена веществ.

Хотя шоколадная диета кажется заманчивой, не переусердствуйте с этой диетой, потому что это не хорошо для организма, независимо от того, как диета работает.

Один день шоколадной диеты:

Завтрак: фрукты и попкорн.
Обед: салат с макаронами.
Полдник: попкорн, фрукты, мороженое с обезжиренным молоком.
Ужин: макароны с томатным соусом и чесноком, салат.

PS. Шоколад можно есть с каждым приемом пищи.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*