Ингредиенты для приготовления самого обычного фруктового смузи:
- лед — 1 горсть.
- цитрус (красный) — 1 шт.
- апельсин (здоровые сладкие) — 4 шт.
- банан — 3 шт.
Приготовление самого обычного фруктового смузи:
Выжать из апельсинов и цитруса сок. Бананы вычистить и порезать. Сложить все компоненты в блендер, взбить вплоть до однородного состояния. Подавать, украсив цедрой и кусочками апельсина и цитруса.
