Главная » Здоровье » Почему выпадают волосы у женщин?

Почему выпадают волосы у женщин?

Глядя на рекламные ролики, транслируемые по телевизору, можно увидеть красивых девушек и женщин с длинными блестящими волосами. Видя их, многие представительницы прекрасно пола лишь завистливо вздыхают, глядя на свои волосы, которые далеки от идеала. Причинами этого являются вредные привычки, неправильное питание и уход за волосами, а также влияние внешних факторов.

Выпадение волос

Почему выпадают волосы на голове, что делать?

Если у вас начали выпадать волосы, то не стоит сразу же бежать в магазин и покупать новое средство для укрепления волос, которое вы вчера увидели в рекламе по телевизору. Первое, с чего нужно начинать в подобной ситуации – это установить точную причину выпадения волос. Факторов, которые могут привести к выпадению волос, существует довольно много. Возможно, вы слишком сильно переутомляетесь на работе или живете в большом городе с плохой экологией? Или же постоянно сидите на диете, пытаясь сделать сою фигуру идеальной? Или же наоборот, употребляете слишком много вредной пищи?

Профилактика выпадения волос в домашних условиях

Почему выпадают волосы на голове, что делать?

Кисломолочные продукты крайне важны для нашего организма. Они богаты на витамин В, который та важен для роста волос. Поэтому кефир или кислое молоко нужно употреблять не только внутрь, но и наружу, то есть делать из них маски. Также следует кушать больше фруктов и зелени, богатых на витамин С, например цитрусовых и киви. Источником витамина В являются зеленый горошек, мясо кролика, различные крупы. На структуру волос сильное механическое воздействие оказывает расческа, особенно если расчесывать мокрые волосы. Поэтому старайтесь использовать ее как можно реже. Крайне полезен для кожи головы, а соответственно и волос, массаж, который нужно делать каждый день перед сном с помощью специальной массажной щетки, а при ее отсутствии – пальцами.

Как бороться с перхотью?

Почему выпадают волосы на голове, что делать?

Еще одна распространенная проблема, связанная с волосами – это перхоть. Причиной появления перхоти является грибок, который живет в человеческом организме. Он ничем себя не проявляет до тех пор, пока чрезмерную активность не начинают проявлять сальные железы. Но если это произошло, то вы сразу же можете наблюдать белый «снежок», который спадает с головы на плечи. Обычно перхоть появляется в результате стрессов или нехватке витаминов, а также при некоторых других факторах. В любом случае, вам нужно бороться не с последствиями, а с причиной появления перхоти, а для этого лучше всего сходить на консультацию к врачу. Тем не менее, лечение перхоти возможно и домашних условиях. Для профилактики этой проблемы можно использовать эфирные масла розмарина, ромашки, эвкалипта и чайного дерева. Для лечения перхоти следует купить в аптеке специальный шампунь, в состав которого должны входить деготь и салициловая кислота. Первый отшелушивает клетки, а салициловая кислота препятствует образованию новой перхоти. Но для комплексного решения проблемы в состав лекарственного шампуня также должны входить кетоконазол и климбазол, которые предотвращают развитие грибка, а также циклопирокс, который в настоящее время является самым эффективным средством против перхоти.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*