M
Главная » Здоровье » Первые признаки беременности

Первые признаки беременности

Первые признаки беременностиВ Вашем организме появились первые изменения, но не ощущаете их воздействия. В ожидаемый день менструация может появиться в виде слабого кровотечения, но значительное обозначение беременности — полное отсутствие менструального цикла. Некоторые женщины с первых дней беременности ощущают дискомфорт, а некоторые могут не чувствовать до конца беременности.

В первые дни беременности Вы можете почувствовать очень сильное возбуждение, тяжесть в ногах и ощущение неопределенной усталости. Все это происходит потому, что организму нужно усилия для адаптации к новому положению. Постарайтесь больше отдыхать.

Вы ощутите, что Ваша грудь стала более чувствительной, почувствуете покалывание, соски потемнели и набухают, на груди появятся заметные кровеносные сосуды. Кожа может стать сухой, покрыться пятнами.

С утра может появиться тошнота, после приема еды, чая или кофе во рту может появиться дивный металлический вкус, по этому завтракать предпочтительнее в постели. В течение дня отдавайте предпочтения еде, богатой на углеводы. Желательно избегать жирной пищи.

Матка увеличится, и будет давить на мочевой пузырь, поэтому частые позывы к мочеиспусканию станут привычными.
Вам часто захочется спать. Постарайтесь в течение дня выделять время для дополнительного отдыха.

Прогулки на свежем воздухе и легкие физические нагрузки помогут быстрее адаптироваться организму к дальнейшим переменам.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*